jak się pisze

robie sobie maseczke z platkow owsianych - zalewam je mlekiem goracym tak zeby byla bardzo gesta papaka i jak troche przestygnie (ale bedzie cieple) to klade to na twarz na ok.20min pozniej myje twarz (bo to okropnie zasycha) zelem antybakteryjnym (osobiscie uzywam albo serii 'mniej niz20' firmy eris albo 'tea tree' oriflame... jak sie umyje no to [...]

unosze sie bo mnie w****iels i tyle, a szeryfem nie jestem, ale moze Ty jak takis madry(???); profesorem tez nie jestem, choc akurat wydaje mi sie, ze na ten temat widzy troche mam i w ocenach ona sie tez odzwierciedlala w porzadnym liceum; a poza tym chyba nie wiesz do konca jak sie buduje zdanie bo jak np pisze "uzupelnic pustke i [...]

aha jeszcze jedno :) zeby wszytkich pocieszyc i troche rozbaiwc.. jak wroce z prawa jazdy - napsize pare sytuacji , np opieprzanie starego "co tu tak ***ie" - bo jego kochany synalek przecyztal cos na forum i wysmarowal ryj drozdzami :D (uwierzcie zapach jest przegiety...) naparwde nei ma czym sie martwic.. predzej czy pozniej to zniknie [...]

[...] zna temat i ma dużą wiedze, którą jednak czasem w dziwny sposób wykorzystuje z tym, że co do teorii o niskim poziomie hormonów tarczycy i związanym z tym takim objawon jak niepokój, lęki, panika to mam odmienne zdanie-według mnie małymi dawkami hormonów tarczycy można leczyć depresje, a nie lęki i niepokój, gdyż hormony tarczycy w [...]

ten kolo co chce być boss pisze: "są jakieś ćwiczenia na to ? czyli jak mam zachować psychike ? i cyz dobra metoda : drzeć się głośno np. rozpie** ci łeb" karva, nie dam wiary, że t oreal a nie prowokacja edit. odpowiedzi(jak to w końcy być tym bosem ) 1.DragaO - mam na to rade ja cie tu jedyny rozumiem posluchaj kolego : stan na [...]

Nie, sildenafil nie jest substancja zakazana. W tej chwili jest pare zamienników : maxigra (POLPHARMA), vizarsin (KRKA) i sa tansze jak viagra. Jednak sa na recepte ale ta bys dostal u rodzinnego mysle bez zadnych problemów tylko trzeba przelamac wstyd ;) Co do tego co kupiles.. Prawda jest ze handel egipska wiagra kwitnie u nas ze ho ho. Mozna ja [...]

Soltys zgadzam sie...ale naciagniete wiezadlo nie bedzie tak naparzac jak Nastic pisze... tak czy siak jak masz dojscia albo mozesz poczekac to dobrze ten rezonans na pewno zrobic. a co do unieruchomienia to zgadza sie... pare tygodni zapomnij o uczelni. W sumie moze lepiej sie wstrzymac. Nie wiem jak u CIebie z bolem ale ja czekalem 7 miesiecy [...]

[...] 0-3 Jak zauwazyles,z reszta kazdy wiec - ze wszytsko w nadmiarze szkodzi. Ale z drugiej strony ten 1-2% nie wziął sie znikąd - Charles od wielu lata pomaga ludziem wiec wie jakie dawki moga byc pomocne w niektorych przypadkach. Nie znaczy to ze jest lekiem na wszystko. Ale jest tak jak faftaq pisze za duzo spozycie 06 w stosunku do 03 za duzo [...]

Mam goraca prosbe do moderatora , jak sie nie myle Michala ,mialbyc to temat z kandynaturami do konkursu a z tego co widze wiecej jest dziwnych komentarzy na rozne dziwne tematy szczegolnie osob ktorzy nie ujawniaja sie a najwiecej pisze glupot , takze prosba o rozwiazanie tego bo jak do tej pory malo chetnych a wiecej hejtujacych..kazdy ma swoje [...]

[...] dla ciebie problemem utrzymanie wagi, jeśli zdrowa jesteś. Ja nie wiem czy ja piszę niejasno... przecież wspomniałam już o tym DWA razy - ja ją stosuję tylko po świętach, jak przytyję. Tak jak np. teraz - z 58 na 61. Na co dzień jem 2000kcal opierając się na nawykach z tej diety, czyli pieczywo ciemne, owoce, makarony i ryże razowe, warzywa, [...]

Aga dokladnie tak Aga !! a bataty bardzo lubie mimo ze sa dosc slodkie jak na ziemniaki ... :-P i podjem czasem jak maz robi w piekarniku ;-D no i otóz to , maja niski indeks mneij kcal , a wiec mozna zjesc ich wiecej :-P Niezła przemiana szacunek bede zaglądał zycze szczescia na debiutach yyy dziekuje , ale ja juz mam deniuty za soba ;-) [...]

[...] o spadki cm w obwodach, szczególnie o obwód pasa, bardziej niż o samą wagę. Bo po rozpoczęciu treningów siłowych waga może trochę na początku wariować... Białko trzymałabym jak najniżej, tzn. na redukcji musi być podwyższone, ale nie musi aż tak. 150-170g w zupełności wystarczy i raczej bym się trzymała tych 150g... Białko jest samo w sobie [...]

[...] pójść już teraz, po prostu robienie masy przyjdzie Ci wolniej i dłużej poczekasz Na bombie możesz spokojnie i siłownię, i sw robić - wszystko przetrwasz;) Mówisz o tym jak o jakimś wyzwaniu: O BOŻE, A JAK TO BĘDZIE, ZROBIĘ MASĘ, PÓJDĘ NA SEKCJĘ I CO, ZJEDZĄ MNIE? Nic nie będzie. Zleci z Ciebie trochę wagi - zależy jaka sekcja, jaki sport [...]

[...] ten klub wyprawia za tego zarządu to sie powoli w głowie nie miesci.Dobrze ze obecny zarząd nie moze ubiegac sie o reelekcje bo MIlan 2.0 był by murowany..Nie ma to jak 30 latkiem zastapic 23 letniego goscia,dajac mu znacznie wieksza pensje.Mozna Arthurowi zarzucić wiele na boisku jak i poza nim.I pewnie gdyby to była sama sprzedaż [...]

co to za @ %-) plan jak plan .... sa lepsze i ... najwazniejsza jest konsekwencja i czas ... = cierpliwość . ja sam nie układam planów , MAM TRENERA :-)) nauczylem sie, ze jak masz w miare ogarniętą rozpiske to efekty przychodzą same /-)_ a jak sie zaczyna ,to sie samemu planów nie pisze \-) moje podejscie teraz jest takie , ze jak ktos [...]

Znalazłem na dysku trochę cytatów - większość z nich jest zaczerpnięta od użytkowników z SFD - przepraszam od razu, że nie piszę autorów, ale ten plik miałem zapisany bez informacji o autorach (niektóre mogą się powtarzać)... » Wszystko co mnie nie zabije, uczyni mnie silniejszym » Lepiej być szerokim czymś, niż wąskim niczym [...]

[...] zwykłych ludzi. Zawodowcy to wyczynowcy i tu chyba dopiero można mówić o "niezwykłych" ludziach. To, ze mnóstwo ludzi jest leniwych i nic nie ćwiczy nie znaczy, że jak ktoś chodzi na siłownię i stara się trzymać dietę to zaraz nie jest zwykłym człowiekiem. Przy tym wszystkim zakradają się skrajności na forum, szczególnie pod kątem [...]

skanka musi spełnić jeden warunek... tak samo jak rękawice, buty, czy majtki... Musi odpowiadać TOBIE. Jak już zapewne zauważyłeś na rynku dostępna jest cała gama różnorodnych gadżetów, które w swej nazwie mieszczą słowo kluczowe: "skakanka". Ważne jest żeby linka (pisze linka, bo w zależności od tworzywa, z którego jest wytworzona [...]

z wieloma punktami sie zpełnie nie zgodze, ale MH jak zawsze pisze głupoty dlaczego 8 jak robie 6 i rosne? dlaczego wogóle tak, trening mieszanymi powtórzeniami to moim zdaniem najlepsza droga moj trening wacha sie od 4 do 20 powtórzen w ciagu 1 sesji treningowej. dlaczego mam przestac biegac? skoro jakos nie odczuwam zadnych negatywnych tego [...]

[...] 2 godziny na różnych stronkach netu trochę o historii powstania Krav Magi(przecież też combat system),jej odłamach i mienieniu się przez każdą organizację i przedstawicieli jako jedynego,słusznego namaszczonego przez twórcę Imiego Lichtenfelda.I zaczynam się martwić o COMBAT 56,co będzie z nim za ileś tam lat,ile będzie organizacji...Lewro,nie [...]